الجمعة، 29 أبريل 2011

معاتبة لنفسى

كم هى مؤلمة الحياه عندما تجمع براثنها وتحوم حولك 
تتربص بك كأفعى تتربص لفريستها 
تود اقتناص الفرصة كى تقضى عليك فى لمح البصر 
كم هى قاسية مشاهدة الدموع
 تنزف امامك تستنجد بك تستعطفك 
ولكنك لا حول ولا قوة لك 
فأنت قد كبلت يداك 
فلا تملك لها حراكا 
كم هى عصيبة لحظات الانتظار 
والعيون تترقب وتتطلع هنا وهناك 
وكلما بدا شئ أسرعت نحوه ولا تلبس
 الا ان تصحو على كونه سراب
كم هى غريبة طباع الدنيا 
كلما اقتربت منها هربت منك وهرولت 
وكأنك لها الموت الذى تحاول الفرار منه 
رغم عشقك لها وغرامك بها 
كم هى اللحظات التى تخليت فيها عن الأقنعة 
ومحوت كل المساحيق التى تختبئ وراءها ليل نهار 
اتخشى ان تظهر امام نفسك 
أم تخشى أن يبدو امامك ضعفك جليا 
أم تخشى أن تعرف اخطاءك 
أم تخشى أن يرى من حولك وجهك 
أم تخشى ضياع الدنيا من بين يديك
أم تخشى المتربصين بك 
أسئلة كثيرة تجول بخاطرى 
لم أعد استطيع تحديد المسار 
فكلما سلكت طريقا أجد الريح تأتى بما لا تشتهى السفن 
وكأنى أسعى لتحقيق غايات نفسى 
هذا يقول ظلمتنى وهذه تقول قتلتنى 
وأخرين يقولون لم ننل منك سوى الجراح 
هل أنا حقيقة مجرد قناع أوشبح مختبئ خلف قناع؟
نثرت كلماتى أعاتبنى فاسألكم بالله كل من رأى فيا خطأ أن يعلمنى اياه فرحم الله كل من اهدى إليا عيوبى 
فإنى أصبحت أرانى وكأنى لا أعرفنى فهل يعرفنى أحدكم كى يرشدنى طريقى ؟


الخميس، 28 أبريل 2011

همسات انسانية

اليوم جئت أهمس فى أذانكم بكلمات بسيطة أرغب أن تصل الى قلوبكم بعد ان تدركها عقولكم وألبابكم فلست اليوم على أوتار الحب والهوى أعزف ولكنى اليوم على صفحات النفوس أكتب ، جئت اليوم لأقتحم الأسى والاشواك وأبار الالام كى أنتزع منها الابتسامة وأهديها اليكم لتطيب بها نفوسكم وقلوبكم جئت اليوم أطببب وأداوى كل نفس كلمى مما حل َ بها وأصاب فإنى رأيت عيونا كثيرة قد تكاتفت عليها الاوجاع وألتفت حولها الابتلاءات واجتمعت حولها الخطوب وهى لا حول لها ولا قوة فهذه راضية وتلك مجبرة وأخرى بين بين .
أبدا لا تخلو الحياة من المنغصات ولو خلت ما وصلنا اليها وما كانت فيها نهاية لأحد وكلنا نختلف فى معالجتنا لما نلقى ويحل بنا فقد تكون أنت صابرا راضيا شاكرا وحينها تكون قد فزت بالأجر والثواب وعلو المقام وقد أكون غيرك فالقضاء نافذ والأمر كائن ولو اجتمع الكل معى على غير ذلك وحينها اكون قد خسرت نفسى وأضعت ثوابى وأطفأت مصابيح حياتى وفقدت عظم الاجر الذى يناله من صبر .
قد نشكو من أمراض المت بنا وقد نصاب بالأرق وضيق الصدر من تأخر سن الزواج او عدم القدرة على تكاليفه واعبائه وقد يزداد الامر علينا سوءا بسبب كلمات تدور حولنا من أقرب من لنا ، قد نشكو من فقر وقد نشكو من غنى ، قد نشكو من عدم الانجاب وقد نشكو من عقوق الابناء وغيرنا يشكو من عقوق الاباء .
دوما فى كل شئ أراده الله وقدره توجد الكثير من الاسرار وفيض من الحكمة مختبئة وسط تلك المحن والابتلاءات فلو تدبر كل منا حال غيره وما صار اليه أمره لأدركنا رحمة الله بنا وعظيم نعمته علينا حينها لا نملك سوى ان نخر للرحمن سجدا وبكيا .
قد تشعر أنت انت ان ابتلاءك عظيم ومصابك جلل وقد تضيق الدنيا من حولك وتشعر بأن لا أحدا حولك ينصرك وكأنك تغرق وتمد يديك لأى كائن ينقذك وكأنك وحدك تصارع الامواج لكن رحمة الله فوق كل ذلك ، تدبرها فى كل شئ فى صحة وعناء فى فقر وعطاء فى عفو وابتلاء فى عقم وفى وجود الابناء فى زوج قد يؤدى بك الى معاناة المرار ومن وحدة تشعر معها ان العمر زال .
وتذكـــــــــــــــروا
دوما تنبت الورود وسط الاشواك ويغيب الماس وسط الصخور فانتظروا فبعد الصبر العطاء .
الى كل انسان أهدى كلماتى
تدبر فيما أنت فيه وقسه على الضد فبضدها تعرف الاشياء 

الأحد، 24 أبريل 2011

تاج الثورة

نحن نحتاج الى ثورة فى المبادئ والمفاهيم والقيم والعادات والتقاليد نحتاج الى ثورة بداخلنا حتى تنجح ثورة شعوبنا 
بتلك الكلمات احببت ان ابدأ تاج الثورة والذى كلفت به من اختى الغالية رحاب صالح وصراحة لم اكن أبغى الكتابة فى هذا الموضوع لكثرة تناوله من اساتذة لى فشعرت أنى لن أضيف جديدا ولكن عندما كلفت به فلا استطيع التأخر فلذا تقبلوا منى ما سيأتى من كلمات علما بأنى أقبل اختلافكم معى فى الرأى وساتقبل كل تعليقاتكم سواء سلبا أو ايجابا فمنكم دوما اتعلم وهذا يسعدنى ......... مستعينا بالله ابدأ رسم التاج .

هل توقعت ثورة 25 يناير ...؟

لا متوقعتش الثورة واستطيع ان اجزم ان كل واحد شارك فى الثورة مكانش من

 طموحاته او توقعاته انها توصل للى وصلته ولكنها ارادة الله فكانت وعموما رفضى 

كان للمظاهرات لانى مش بقبلها لانها فى العادة مكانش بيخرج من وراها نتيجة

 كويسة ودايما بتكون عكسية .

هل كنت من ثوار ميدان؟ التحرير _ الكنبة _ الكمبيوتر _ حدد الميدان الآخر الخاص بك؟
لا انا مكنتش من ثوار الميدان وعموما الثورة مكانتش فى الميدان بس وانا كنت تقريبا بتابع الكل بالنهار وبالليل فى اللجان الشعبية زى اغلب المصريين وكان كل شعورى خوف على البلد وع الناس من كل حاجة داخلية او خارجية وبجد اللى بيحصل كان مهزلة ترويع وتدمير وحرائق وقتل وفتح سجون وانا مع الكل ان كتير منها كان مدبر لكن لما تلاقى ناس انت عارفهم ويلموا بعض ويروحوا يحرقوا قسم لمجرد ان مدن تانية اتحرق فيها قسم ويقولك نشارك فى الثورة زيهم واللى يموت ويصاب وهو بيدافع عن القسم اخواتنا واهلنا واصحابنا اعتقد ان التفكير بالشكل دا فى منتهى تدنى المستوى ومش عاوز اعبر عنها بلفظ تانى  وعشان كدا انا رفضت وهتلاقونى فى الوقت دا كتبت بوستات كتير تلاقوها كلها تحت عنوان معا من أجل مصر هنا وقلت انا مش مع او ضد بس انا مع مصر وصالحها ودا اهم عندى من اى حاجة تانية حتى انى قبل تنحى الرئيس كنت بجهز  بوست بعنوان رسالة الى الرئيس بطلب منه التنحى عشان مصر وكمان انا كنت عارف ان مفيش حلول دستورية غير انقلاب عسكرى او تسليم السلطة للمجلس العسكرى زى ما حصل كدا واتسألت من زميلة فى الموضوع دا ورديت عليه بكلامى دا.

 مالم تنجح الثورة في تحقيقه هو...... اختار شيئا واحدا؟

الثورة خلتنا نعرف ونتأكد اننا محتاجين ثورة من جوانا لأن بجد او ع الاقل دا اللى

 انا شايفه ان فى ناس كتير جدا استغلت أسوأ ما فى الثورة لتحقيق مصالح شخصية

 ودول ع فكرة مش ثورة مضادة ولا حاجة بس طبيعة استغلال مواقف وبصوا ع

 اسعار السلع وانتم تعرفوا كلامى عموما تلخيص كل كلامى فى اول سطرين فى 

البوست .

أكثر شىء فرحك في هذه الثورة هو...... اختار شيئا واحدا؟

أكثر شئ عجبنى فى الثورة هو اعادة احياء حب الوطن فى قلوب المصريين بعد ما

 كان عندنا شعور غريب اننا افتقدناه فعلا بس الحمد لله اللى حصل طمنا على بلادنا .

الشخصية التي اعجبتني خلال الثورة ...؟

الشخصية اللى اعجبت بيها فعلا كانت الجيش المصرى وموقفه ودا كان متوقع منه

 بس لازم نشكره على دا واللى يشوف اللى بيحصل فى البلاد المجاورة لينايحمد

 ربنا على نعمته علينا " 



الشخصية التي احتقرتها بسبب الثورة؟ 


مش هقول اسم حد بعينه بس أى حد استغل اللى بيحصل فى نصر شخصى او تحقيق

 مصالح واهواء مريضة بحتقره جدا لان مينفعش يكون اهلنا بيموتوا واحنا 

.................. بلاش دى عموما هو اى حد اساء استغلال الوقت .



أظرف شيء سمعته خلال الثورة ...نكتة ...تعليق ...حدث ...أخري؟



فى حاجات كتير بس منها حاجة ضحكتنى وبكتنى هو ان واحد صاحبى تقريبا


 خاصمنى وعمل مقاطعة معى عشان طلبت منه انه يهدى وميتصرفش بدون عقل او

 تسرع فكان رده انى مش بحب مصر ولا الثورة وقرر مقاطعتى وكان .



القناة التي تابعت من خلالها أحداث الثورة هي؟


أن تقريبا كنت بتابع كل القنوات العربية والمصرية عشان اعرف الصورة بكل

 الاشكال وكل اساليب العرض ومع اعتذارى فالجميع عنده اخطاء وانتماءات داخليا

 وخارجيا فامنيتى ان ارى الاعلام محايدا ينقل الصورة كما هى دون زيادة او نقصان .

الجريدة التي كنت تتابعها ።።።؟

انا عموما بتابع المصرى اليوم واليوم السابع والشروق وبسيط مقتطفات من جرائد

 اخرى "

الكاتب المفضل خلال الثورة هو؟

انا بحترم كل حد اتكلم بصدق وعشان صالح البلد بس عموما انا عندى اكتر من 

كاتب بس خلينا فى كوميديا ساخرة ويبقى الاستاذ جلال عامر 

المذيع (المذيعة) المفضل خلال الثورة هو؟


انا بردوا عموما بتابع منى الشاذلى بس دا طبعا لما يكون عندى وقت 


كلمة لشهداء الثورة ؟


أسأل الله ان يتقبلكم شهداء 


متقولش إية اديتنا مصر وقول هندي إية لمصر ؟ عندك حاجة تديها لمصر ؟



عندى اية اديه لمصر مش عارف عمرى اد اايه بس اتمنى ان يكون اعوام طالت او


 قصرت  اخليها كلها فى سبيل الله نصرة لمصر بكل الطرق والاساليب.

من سترشح لرئاسة الجمهورية ؟ ولماذا ؟

اللى هرشح لرئاسة الجمهورية ان شاء الله المرشح اللى هلاقيه مصرى بجد عشان مش

 هيبقى همه مصلحة البلد الا ابنها بجد فانا ساعتها ان شاء الله هصلى استخارة والا ربنا 

يختاره هيكون كدا طبعا بعد مراجعة تاريخ وخلفية وبرنامج كل المرشحين او ع الاقل

 اللى اقدر اتابعه واعتقد ان دى اقل حاجة نديها لمصر اننا نختار ابنها اللى يبنيها فعلا .

لو أصبحت رئيسا لمصر ما هي أول ثلاث قرارات لك؟
رغم انى مش بحب المناصب ولا الحاجات دية بس هو الحقيقة فى قرارات كتير بس بما انكم حجمتونى انا هختار ما يلى :- 
فى مجال التنمية العمل فورا على تنفيذ مشروع ممر التنمية (د فاروق الباز )
فى مجال التعليم العمل فورا على تنفيذ مشروع د زويل بمساعدة ذوى الكفاءة والاتقان والتميز فى هذا المجال وبما يتناسب مع شرائعنا وقيمنا ومبادئنا .
فى مجال الصحة العمل على اقامة مستشفيات ومراكز صحية بكل مكان فى ارض مصر بحيث يتواجد فى كل قرية على الاقل مركز صحى متكامل وعمل برنامج للتأمين الصحى الشامل المجانى لغير القادرين .
* لو أعطوك نصيبك من المليارات المسروقة , ما توقعك أن يكون نصيبك منها وماذا ستفعل بهذا المال؟

السؤال دا خايف ارد عليه بصراحة تفتكروا كلام وخلاص بس عموما هقوله واجرى على الله انا هتبرع باغلبه للأارامل وذوى الاحتياجات الخاصة واساهم فيه باى مشروعات يكون دخلها مخصص لفئات دى.


ابعت التاج ده لـــــ

انا مش بحب اطلب الكتابة من اى اخ او اخت بس اللى يحب يكتب التاج يعتبر واجب منى ليه 

الأربعاء، 20 أبريل 2011

قلمى

أحيانا تعاندنى الكلمات 
فلا أجد ما أسطره 
أجدنى حائرا تائها 
وكأنى وليد فقد أمه 
أقضى الوقت متجولا 
بين شرائط خواطرى 
لعلى اجد عندها همسات ابحث عنها 
ألتمس من بين اركانها أغصان 
نمت بين بساتين أفكارى 
أشعر بأن خواطرى أرض عطشى 
أرهقها ما حل بها من جدب 
يداعبنى شعور غريب 
عندما أجدنى قد ابتعدت عن قلمى لفترة 
فكم كنا دوما أصدقاء 
يصاحبنى وأصاحبه 
ونلتقى سويا بين صفحات 
نسرد فيها ما بيننا من كلمات
تلمع عينايا عندما أنظر اليه 
وترقص ابتهاجا عند تصفح ما لم تره من قبل 
ويسعفنى قلمى ويشاركنى تسطير ما يحلو لى من ومضات 
فبين كل صدفة أبحث بداخلها عن مكنوناتها 
أقتبس منها أجمل اللألئ التى لم تطمسها العيون 
ولا أحفظها لنفسى فحسب 
بل أنميها وأنثرها للجميع
فدوما اذا اردت تنمية معارفك 
أستعن على ذلك بمشاركة غيرك اياها
فحينها تكون
 كأريج هامت مع عبيره المشاعر 
فصارت كأنها منتعشة بعبق الحياه
هكذا انا وقلمى لا نخبئ عن بعضنا 
ما يجول بداخلنا
فما أشعربه يسرده 
وما يشغله يسطره
فلازلنا حتما أصدقاء
لم يملنى يوما ولم أمله
ولم يتركنى ويفارقنى عندما شغلت عنه
شاركنى الفرح والجرح 
شاركنى كل اللحظات 
فلازلنا حتما أصدقاء
قد تختلف الصداقات 
ولكن صديقك من يصدقك 
(المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل )

الأحد، 17 أبريل 2011

يبقى أن تتذكر

عندما تعطى دون ان تنتظر الرد 
عندما تساعد دون ان تنتظر الشكر 
عندما ترسم البسمة على الوجوه 
وهم ينثرون بين جوارحك العبس
عندما تكون سعادتك ان ترى من حولك سعيدا
حتى لو دفعت كل ما تملك مقابلا لذلك 
وفى المقابل يصفونك بما ينافى ذلك 
وكأن ما قدمته يضيع هباء منثورا 
عندما يكون نهجك الاصلاح بين الناس والتوفيق بينهم 
وويوفقك الله ويستجيبون 
ومع أول مشكلة تلم بهم ينهالون عليك بوابل من اللوم 
وكأنك كنت ضامنا لهم ع استمرار التوافق فيما بينهم 
إذا وجدت أن كل ما تقدمه وما تعلمه لغيرك 
وما تهبه لهم من حياتك يضيع سدى
ماذا انت فاعل ؟
حينها ربما تشعر ان الارض ضاقت بك 
ولم يعد لديك بها مكان
حينها ربما تشعر بضيق فى الصدر 
واضطراب فى الاعصاب 
فتكاد لا تستطيع التقاط انفاسك المتصارعة 
ولكن يبقى فى وسط كل تلك الهموم أن تتذكر
إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا 
فما عند الناس يفنى وما عند الله يبقى 

الجمعة، 15 أبريل 2011

وحى الحب

سطرت بيديا كلمات 

بدا فيها الحب  اقوى 

ورسمت مشاعر وأحاسيس 

أحلم بيوم بها القلوب تروى 

سعيت نحو الأمل مسرعا 

لما رأيت شعاعه بدا فى الأفق وأضحى

أسرعت أحمل أمانى كثيرة 

من كل قلب حمل يوما شكوى 

أقتات منه الحب 

فبالحب الجراح تشفى 

كم رأيت من عانى يوما 

كيف كان حاله 

وكيف أرهقه الشوق وعليه استقوى

سألت شعاعه عن كل حلم 

عن كل هم 

عن كل من حملنى سؤالا 

بتوقيع قلب من الهيام يكوى 

وانتظرت منه الرد 

فاعطانى الوعد 

بقرب يوم فيه القلوب تهنى 

وعدت إليهم أحمل البشرى 

فلا تجزع ولا تقنط 

فقد جف القلم 

ورأينا الجراح تطوى

ولا تيأس ولا تعجل 

فدوما  .....  ما عند الله خير وأبقى 


الثلاثاء، 12 أبريل 2011

لحظات صمت فيها القمر


 لحظات صمت فيها القمر فلم يعد يشدو 

وانتظرت فيها ضياؤه فكلما بدا يخبو 

وامتلأت الدنيا بالغيوم فمتى السماء تصفو 

وداعبت القلب أناتٌ فباتت عليه تروح وتغدو

كلمات وأشياء ملَ منها فأقبلت نحوه تخطو

وكلما أسرع هاربا منها أسرعت نحوه تعدو

ليالى طوال سهرتها وكأنى على الشوك أحبو 

وكلما سمعت  صوته خبأت رأسى وعلى قدميا أجثو 

عانيت منه كثيرا والآن أمزق ذكرياتى وأمحو

فلتبتعد تاركا قلبى فما عاد فى القلب مكانا لك يبدو

ولترقصن مداعبا غيرى فكم كان غيرى للاقتراب منك يصبو 

ولتتركن الذكريات وتمضيا فوق الغصون تتأرجح وتلهو 

وابدأحياتك وابتسم كم بسمة قتلت عيون لأجلها وفدوا

الاثنين، 11 أبريل 2011

هلا تأملت ذلك

تحت بساط الريح 

ونسمات من الهواء  دافئة 

انهمرت كلمات وسالت 

ملأت الاركان بهجة وابتساما 

تراقصت معها اوراق الاشجار 

وتحركت لجمال صوتها المشاعر 

وأشرقت القلوب فرحة مسرورة 

الكون سبح للذى خلقه 

 الزهور القت بعبيرها 

لتختال من بين عبقها الأنفس 

بلابل تغنى وعلى الاغصان تشدو

السماء تبتسم والارض تبتهل 

والجبال تتمايل والرياح تهمس 

والأمطار مبشرات وغيث 

الرمال متناثرة بألوان متميزة جميلة 

والأفلاك سابحة فيها الاشياء بدقة لا يفوقها شئ

ونجوما فى السماء تهدينا الطريق

ومعالم فى البحار تصاحبنا المسير 

خلائق كثيرة لا نحصى لها عددا 

نعم علينا لا تعد ولا تحصى 

أرزاق توزع ومصائر تقدر 

وكل شئ خلقناه بقدر

انفاس تتسارع 

نبضات لا تنتهى 

سكنات وحركات 

وعن الارض ارتفعت السماوات 

ولأجل ذلك كتبت النهايات

طيور تغدو وتروح 

خلائق بما فى داخلها تبوح 

وللمصاب أجر على اقل الجروح 

سبحان من بيده سر الروح


أيات كثيرة لو تدبرناها 
لخشعت الاصوات للرحمان
فلا تسمع الا همسا

أذا ألمت بك ضائقة لحظات من التدبر تهبك انشراح الصدر وعلوا فى الايمان ورفعة فى الدرجات وقربا من الرحمان

الجمعة، 8 أبريل 2011

ابتسم

قال رسول الله صلي الله عليه وسلم "إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم، فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق". 
من هنا ابدأ كلماتى اليوم فتلك دعوة للابتسام  وان تملأ الدنيا اشراقا بوجهك المضئ الذى يحضن الكون بما يحويه من أمل وحب وعطاء فهذه مجموعة من الكلمات والجمل قمت بجمعها لكم من مواقع مختلفة عسى ان تعود بالفائدة والنفع وان تكون سببا فى ان تعلو الابتسامة وجوهكم سائلا الله التوفيق :-
تعتبر الابتسامة أجمل لغة في الحياة، فهي الإضاءة الطبيعية لوجه الإنسان، والإشراقة المنيرة لطريق سعادته وصحته، وهي الشعور النفسي العميق النابع من القلب بالطمأنينة والسرور والبهجة، والرضا وراحة الضمير.
وهي ظاهرة حضارية وإصلاح لمزاج الإنسان والتوازن بين عناصر جسمه، بل هي خير علاج لعقل الإنسان الباطن ولقلبه الشادن بالمحبة والخير.
والابتسامة أفضل وأصعب من الضحك؛ لأن الابتسامة هي رد فعل للسرور، بينما الضحك هو رد فعل للألم أحياناً، والابتسامة هي فعل إرادة واقتناع وقناعة ورضا، أما الضحكة فهي تتفجر للحظة أو لحظات كما يتفجر البالون، وما تلبث أن تتلاشى، وأنا من أشد المؤيدين للابتسامة البريئة ومن أشد المحبين للضحكة غير المبتذلة.
يقول بعض خبراء علم النفس، إنك إذا لم تضحك لنكتة أو تهتز لها بعد أن ضحك منها الآخرون، فلا بد أن تراجع الطبيب الاختصاصي بالطب النفسي، لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف . أو على أقل تقدير قد شاخت أو تبلدت عن الاستجابة، وهذا ما يفقدك القدرة على تذوق النكتة والإحساس بها والتمتع بمعناها والضحك منها .
فلقد أثبت الطبيب الأميركي «وليم فرابي» أن الجانب الأيمن من المخ يحتوي على الأحاسيس والانفعالات التي تساعد الشخص على الضحك، والذي يعتبره الطب من أهم التمرينات الرياضية للجسم بصورة عامة وللقلب بصورة خاصة، حيث أن الضحك يعمل على زيادة نسبة بنية القلب.

وقد أجريت أبحاث كثيرة عن تأثير الضحك، وتأثيراته المفيدة على القلب، فالضحك يحرِّك عضلات البطن والصدر والكتفين، وكذلك ينشط الدورة الدموية بصورة عامة، والضحكة الواحدة تعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق، ولقد شبَّه أحد العلماء الضحك بالهرولة وأنت جالس.


ويقول علماء النفس، إن الأشخاص الذين يضحكون عادة مسالمون طيبو القلب لأنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك.

فالحياة مليئة بالجد والجهد والتعب والمشاكل المعقدة، والآلام والآمال والمآسي، ولابد من منقذ للشد وللضغوط النفسية والعصبية، وللناس أن يستريحوا للتغلب على مآسي الحياة بالضحك البريء كي يستعيدوا توازنهم.

وكذلك يلجأ الكثير من قادة العالم الذين يتحملون نوعاً من المسؤولية والضمير، إلى الضحك والابتسام والسرور والاسترخاء، لأن في هذه العوامل الطريق لصفاء الذهن وعلو الروح.

وتعتبر الابتسامة شعاعاً من أشعة الشمس، وبلسماً حقيقياً للشفاء من الأمراض، ومتنفساً هادئاً لأصحاب التوترات العصبية والاضطرابات النفسية، وكم يود المريض أن يرى وهو جالس على سرير المرض، ابتسامة الطبيب المعالج له أو الممرضة المشرفة على علاجه، أو حتى على شفاه أحد أصدقائه وأهله ومحبيه.

لأن الابتسامة في وجه المريض لها أهمية كبرى في الشفاء، وخاصة لمرضى القلب والسرطان. ويجب أن تكون ابتسامة صافية، بريئة وعريضة، مفعمة بالحب والعطف والحنان، لأنها تعتبر في تلك اللحظة المفتاح الأول وضوء الأمل بزوال المرض، والتمسك بالحياة، رغم صعوبة تلك الأمراض، وهكذا سمي الطبيب طبيباً لترفقه ومداراته، والحكيم حكيماً لأنه يعرف المريض والمرض.

إن الضحك هو سلوى للقلوب المفجوعة، ودواء للجروح العميقة، ومن ذلك ما وجده العالم الفرنسي «بيير فاشيه» بعد سنين من أبحاثه في موضوع فوائد الضحك، فقال إنه يوسع الشرايين والأوردة، وينشط الدورة الدموية، ويعمّق التنفس، ويحمل الأكسجين إلى أبعد أطراف الجسم
ومن أشهر ما قيل عن الابتسام :-

  تبسمك في وجه أخيك صدقة حديث شريف
الإمام ابن عيينه: البشاشة مصيدة المودة... 
قديما قالوا: الابتسامة حركة بسيطة تحدث في ومضة عين، ولكن يبقى ذكرها دهرا، قالتها شفتاك وملامح وجهك الاخرى، انطلقت من أعماق قلبك بصدق وشفافية الى قلوب الآخرين.
هي كالسحرتبث الأمل في النفس و تزيل الوحشة من جوفها
ترسم السعادة من جديد و تحيي روح القلب
شق طريقك بابتسامتك .. ويليام شكسيبير
الابتسامة لا تكلف شيئا ولكن تعود بالخير الكثير انها تستغرق اكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلا
جميل ان تبدا الصداقة بابتسامه والاجمل ان تنتهي بابتسامه
ليكن وجهك باسما وكلامك لينا ، تكن أحب إلى الناس ممن يعطيهم الذهب
 
اخسر ايام عمرك ذاك الذي لم تبتسم فيه
 
الإبتسامة لا تكلف شيئا ولكنها تعني الكثير
 
ابتسامة المرء شعاع من أشعّة الشمس
 
إذا كانً الكريمُ عَبوسَ وجهٍ *** فما أَحلى البشاشَـةَ في البخيلِ
 
في ضحكي دمعة خفية ، وفي بكائي قهقهة مكتومة .. راجي الراعي
الابتسامة واجب اجتماعي .. ستيفان جازال
 
البسمة لا تكلف شيئا ، ولكنها تعطي كثيراً
البشاشة رشوة ، والمودة نشوة
لا يعاقب من أمات أحداً من الضحك .. مثل روسي
لو أنصف الناس ، لاستغنوا عن ثلاثة أرباع ما في الصيدليات بالضحك ، فضحكة واحدة خيرٌ من ألف مرةٍ من برشامة أسبرين أو حبة كينين ، وذلك لأنّ الضحكة علاج الطبيعة ، والأسبرين وما إليه علاج الإنسان ، والطبيعة أمهر علاجاً ، وأصدق نظراً ، وأكثر حنكة فانفجار الإنسان بضحكة يجري في عروقه الدم ، ولذلك يحمرّ وجهه ، وتتفتَّح عروقه  وفوق هذا كله فللضحكة فعل سحريّ في شفاء الناس ، وكشف الغمّ ، وإعادة الحياة والنشاط للروح والبدن...
الابتسامه مرض معدي ، فعندما تبتسم تلقائياً ستجد الطرف الآخر يبتسم ، فيا لها من عدوى ، رقيقه ، رائعه ، جميله أتمنى أن تصيبكم

الثلاثاء، 5 أبريل 2011

سألته باكية

سألته باكيةً ودمها ينزف 
لما فى الجراح تركتنى ؟
لما للذئاب رميتنى ؟
دون سؤال منى دون أن أعرف 
إنى صرخت إنى استغثت إنى سألت الله ألا أصرفُ
سألته باكيةً عما قدمت 
وبأى شئ أذنبت 
ولأى شخص أغضبت 
حتى يكون جزاؤها قتل ابنها 
حتى يكون جزاؤها دم يراق وعلى دمائها يُعزف
إنى صرخت إنى استغثت إنى سألت الله ربى ينصفٌ
سـألته باكيةً لما 
لما أضعتم أرضيا 
لما اهملتم نيليا
لما تركتم كل خائن يهتك فى عرضيا 
لما للألام تركتمونى والموت فىٍ يخطفُ
إنى صرخت إنى استغثت إنى سألت الله ألا أُكَتف
سألته باكية لما 
لما فرقة أَلمت بكم 
لما فتنة فى بيتكم
لما أصبحتم كغثاء سيل أو تراب أىُ ريحِ مر به يعصفُ
إنى صرخت إنى استغثت إنى سألت الله ألا أكَشف
 سألته باكية ً هلى تعدنى؟
هل تعدنى بأننى يوما أرى 
النيل يجرى يلعب يداعب كل شبر من ثنايا أرضيا
ابنيا يحلم يبتسم يسطر الأمجاد يُعيد اسمى عاليا 
يعلم الدنيا أننى أم البلاد وبإسمى مصر يهتف 
إنى صرخت إنى استغثت إنى سألت الله ألا أخسفٌ
بناء على طلب العزيزة فارسة مع الاعتذار لها بعدم عنونة الموضوع بنفس المسمى الذى طلبته (هذا عتاب الحب للأحباب )