الجمعة، 8 أبريل، 2011

ابتسم

قال رسول الله صلي الله عليه وسلم "إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم، فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق". 
من هنا ابدأ كلماتى اليوم فتلك دعوة للابتسام  وان تملأ الدنيا اشراقا بوجهك المضئ الذى يحضن الكون بما يحويه من أمل وحب وعطاء فهذه مجموعة من الكلمات والجمل قمت بجمعها لكم من مواقع مختلفة عسى ان تعود بالفائدة والنفع وان تكون سببا فى ان تعلو الابتسامة وجوهكم سائلا الله التوفيق :-
تعتبر الابتسامة أجمل لغة في الحياة، فهي الإضاءة الطبيعية لوجه الإنسان، والإشراقة المنيرة لطريق سعادته وصحته، وهي الشعور النفسي العميق النابع من القلب بالطمأنينة والسرور والبهجة، والرضا وراحة الضمير.
وهي ظاهرة حضارية وإصلاح لمزاج الإنسان والتوازن بين عناصر جسمه، بل هي خير علاج لعقل الإنسان الباطن ولقلبه الشادن بالمحبة والخير.
والابتسامة أفضل وأصعب من الضحك؛ لأن الابتسامة هي رد فعل للسرور، بينما الضحك هو رد فعل للألم أحياناً، والابتسامة هي فعل إرادة واقتناع وقناعة ورضا، أما الضحكة فهي تتفجر للحظة أو لحظات كما يتفجر البالون، وما تلبث أن تتلاشى، وأنا من أشد المؤيدين للابتسامة البريئة ومن أشد المحبين للضحكة غير المبتذلة.
يقول بعض خبراء علم النفس، إنك إذا لم تضحك لنكتة أو تهتز لها بعد أن ضحك منها الآخرون، فلا بد أن تراجع الطبيب الاختصاصي بالطب النفسي، لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف . أو على أقل تقدير قد شاخت أو تبلدت عن الاستجابة، وهذا ما يفقدك القدرة على تذوق النكتة والإحساس بها والتمتع بمعناها والضحك منها .
فلقد أثبت الطبيب الأميركي «وليم فرابي» أن الجانب الأيمن من المخ يحتوي على الأحاسيس والانفعالات التي تساعد الشخص على الضحك، والذي يعتبره الطب من أهم التمرينات الرياضية للجسم بصورة عامة وللقلب بصورة خاصة، حيث أن الضحك يعمل على زيادة نسبة بنية القلب.

وقد أجريت أبحاث كثيرة عن تأثير الضحك، وتأثيراته المفيدة على القلب، فالضحك يحرِّك عضلات البطن والصدر والكتفين، وكذلك ينشط الدورة الدموية بصورة عامة، والضحكة الواحدة تعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق، ولقد شبَّه أحد العلماء الضحك بالهرولة وأنت جالس.


ويقول علماء النفس، إن الأشخاص الذين يضحكون عادة مسالمون طيبو القلب لأنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك.

فالحياة مليئة بالجد والجهد والتعب والمشاكل المعقدة، والآلام والآمال والمآسي، ولابد من منقذ للشد وللضغوط النفسية والعصبية، وللناس أن يستريحوا للتغلب على مآسي الحياة بالضحك البريء كي يستعيدوا توازنهم.

وكذلك يلجأ الكثير من قادة العالم الذين يتحملون نوعاً من المسؤولية والضمير، إلى الضحك والابتسام والسرور والاسترخاء، لأن في هذه العوامل الطريق لصفاء الذهن وعلو الروح.

وتعتبر الابتسامة شعاعاً من أشعة الشمس، وبلسماً حقيقياً للشفاء من الأمراض، ومتنفساً هادئاً لأصحاب التوترات العصبية والاضطرابات النفسية، وكم يود المريض أن يرى وهو جالس على سرير المرض، ابتسامة الطبيب المعالج له أو الممرضة المشرفة على علاجه، أو حتى على شفاه أحد أصدقائه وأهله ومحبيه.

لأن الابتسامة في وجه المريض لها أهمية كبرى في الشفاء، وخاصة لمرضى القلب والسرطان. ويجب أن تكون ابتسامة صافية، بريئة وعريضة، مفعمة بالحب والعطف والحنان، لأنها تعتبر في تلك اللحظة المفتاح الأول وضوء الأمل بزوال المرض، والتمسك بالحياة، رغم صعوبة تلك الأمراض، وهكذا سمي الطبيب طبيباً لترفقه ومداراته، والحكيم حكيماً لأنه يعرف المريض والمرض.

إن الضحك هو سلوى للقلوب المفجوعة، ودواء للجروح العميقة، ومن ذلك ما وجده العالم الفرنسي «بيير فاشيه» بعد سنين من أبحاثه في موضوع فوائد الضحك، فقال إنه يوسع الشرايين والأوردة، وينشط الدورة الدموية، ويعمّق التنفس، ويحمل الأكسجين إلى أبعد أطراف الجسم
ومن أشهر ما قيل عن الابتسام :-

  تبسمك في وجه أخيك صدقة حديث شريف
الإمام ابن عيينه: البشاشة مصيدة المودة... 
قديما قالوا: الابتسامة حركة بسيطة تحدث في ومضة عين، ولكن يبقى ذكرها دهرا، قالتها شفتاك وملامح وجهك الاخرى، انطلقت من أعماق قلبك بصدق وشفافية الى قلوب الآخرين.
هي كالسحرتبث الأمل في النفس و تزيل الوحشة من جوفها
ترسم السعادة من جديد و تحيي روح القلب
شق طريقك بابتسامتك .. ويليام شكسيبير
الابتسامة لا تكلف شيئا ولكن تعود بالخير الكثير انها تستغرق اكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلا
جميل ان تبدا الصداقة بابتسامه والاجمل ان تنتهي بابتسامه
ليكن وجهك باسما وكلامك لينا ، تكن أحب إلى الناس ممن يعطيهم الذهب
 
اخسر ايام عمرك ذاك الذي لم تبتسم فيه
 
الإبتسامة لا تكلف شيئا ولكنها تعني الكثير
 
ابتسامة المرء شعاع من أشعّة الشمس
 
إذا كانً الكريمُ عَبوسَ وجهٍ *** فما أَحلى البشاشَـةَ في البخيلِ
 
في ضحكي دمعة خفية ، وفي بكائي قهقهة مكتومة .. راجي الراعي
الابتسامة واجب اجتماعي .. ستيفان جازال
 
البسمة لا تكلف شيئا ، ولكنها تعطي كثيراً
البشاشة رشوة ، والمودة نشوة
لا يعاقب من أمات أحداً من الضحك .. مثل روسي
لو أنصف الناس ، لاستغنوا عن ثلاثة أرباع ما في الصيدليات بالضحك ، فضحكة واحدة خيرٌ من ألف مرةٍ من برشامة أسبرين أو حبة كينين ، وذلك لأنّ الضحكة علاج الطبيعة ، والأسبرين وما إليه علاج الإنسان ، والطبيعة أمهر علاجاً ، وأصدق نظراً ، وأكثر حنكة فانفجار الإنسان بضحكة يجري في عروقه الدم ، ولذلك يحمرّ وجهه ، وتتفتَّح عروقه  وفوق هذا كله فللضحكة فعل سحريّ في شفاء الناس ، وكشف الغمّ ، وإعادة الحياة والنشاط للروح والبدن...
الابتسامه مرض معدي ، فعندما تبتسم تلقائياً ستجد الطرف الآخر يبتسم ، فيا لها من عدوى ، رقيقه ، رائعه ، جميله أتمنى أن تصيبكم

43 رأيك يهمنى:

BNT ELISLAM يقول...

اجمل شىء انك جعلتنا نبتسم دعوه جميله اجمل مافيها النقاءوالصفاء عندما تكون من القلب
ياريت الكل يتعلم فن الابتسامه


شكرا محمد على رساله الجميله

mrmr يقول...

دعوه جميله للابتسامه والضحك
فحقا الابتسامه مرض معدي فعندما تبتسم تلقائياً سنتجد الطرف الآخر يبتسم فيا لها من عدوى رقيقه رائعه جميله
ربنا يبارك لك ويجازيك خير

Casper يقول...

بوست أكثر من رائع وطرح أكثر من ممتاز

ولنبدا جميعا عهد جديد مع الحياة بالابتسامة وترك الاحزان وراء ظهورنا

خالص تحياتي
Casper

ENG./ELSAYED,PMP يقول...

افتكرت قصيدة طويلة لأيليا أبو ماضى ف الابتسامة :

قال السماء كئيبة وتجهما
قلت أبتسم يكفى التجهم ف السما

تحياتى ع البوست الجميل

واحد من الناس يقول...

بص بصراحة مقريتهوش كله
بس هوه مقال حلو
تسلم ايدك
تحياتي

لـــولا وزهـــراء يقول...

"والابتسامة أفضل وأصعب من الضحك؛ لأن الابتسامة هي رد فعل للسرور، بينما الضحك هو رد فعل للألم أحياناً، والابتسامة هي فعل إرادة واقتناع وقناعة ورضا، أما الضحكة فهي تتفجر للحظة أو لحظات كما يتفجر البالون، وما تلبث أن تتلاشى"

جميلة جداً الفقرة دي بالرغم من اني عارفاها الا اني حسيت اني اول مرة افهمها بالشكل الجميل ده على فكرة طول منا بقرأ المقال اكتشفت اني كنت مبتسمة!!! سبحان الله"

لولا

لـــولا وزهـــراء يقول...

"قال رسول الله صلي الله عليه وسلم "إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم، فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق". "

اول مرة اسمع الحديث ده جمييل جزاكم الله خيراً

لولا

مصطفى سيف يقول...

الابتسامة افتك سلاح للوصول لجوهر القلوب
تحياتي لك وموضوعك الهادف اخي محمد

فارسة بلا جواد يقول...

اللهم صلي ع سيدنا محمد

ههههه حلوة ياريت كل العدوى هيك

موضوع جميل

أم هريرة (lolocat) يقول...

السلام عليكم اخى الفاضل


جزاك الله خيرا على البوست الطيب
دائما مواضيعك تشع امل وسرور وحكمة بارك الله فيك

ما اجمل الابتسام ولو يعرف الناس قدر الابتسام لدى القلوب والمعاملات بينهم ما فارقوه ابدا

الابتسام مفتاح المعاملة الطيبة التى تجعل البشر مترابطين ولها نتائج خطيرة فى المجتمع وسبحانه من علم نبيه الحكمة حين قال تبسمك فى وجه اخيك صدقة


اشكرك اخى (^-^)

دمت بكل خير
تحياتى لك

لـــولا وزهـــراء يقول...

محمد

البوست حلو اوى

ربنا يفرح قلبك ويسعد ايامك ويااااااااااااارب تكون الابتسامه على وجهك وفى قلبك


زهــــــراء

w7l يقول...

الله يبسطك زي ما ابسطيني

كلمات من نور يقول...

صدقت الحياه لا تحتمل العيش بحزن

جزاك الله خيرا

تركي الغامدي يقول...

طرح شيق وثري بالنصحية الصادقة .
بارك الله فيك .

موناليزا يقول...

سبحان من جعل الابتسامة فى ديننا صدقة نؤجر عليها

faroukfahmy58 يقول...

انا هنبسط اكتر يامحمد لماتزورنى ولو فى السنه مرة انت فين صحيح

eng_semsem يقول...

الا بتسامه لها مفعول السحر وكثيرا مانحاول جاهدين ان نجعلها على وجوهنا وآلامنا قد تمنعنا ولكني ساستمر في المحاوله
شكرا لك اخي على النصيحه

مونتي بوكيه ورد يقول...

يا الله يالها من عدوي راقية نقية جميلة يا صديقي .. ياريتنا فعلا نتعدي بعدة الابتسامة و ناخد صدقة في وش كل ال يشوف ابتسامتنا .. جميلة اوي رحلتك للحياه و اد ايه بتشرف ان اكون قرين لاسمك الرائع .. ادام الله عليكم الابتسامه يا اصدقائي

مونتي بوكيه ورد يقول...

يا الله يالها من عدوي راقية نقية جميلة يا صديقي .. ياريتنا فعلا نتعدي بعدة الابتسامة و ناخد صدقة في وش كل ال يشوف ابتسامتنا .. جميلة اوي رحلتك للحياه و اد ايه بتشرف ان اكون قرين لاسمك الرائع .. ادام الله عليكم الابتسامه يا اصدقائي

مونتي بوكيه ورد يقول...

يا الله يالها من عدوي راقية نقية جميلة يا صديقي .. ياريتنا فعلا نتعدي بعدة الابتسامة و ناخد صدقة في وش كل ال يشوف ابتسامتنا .. جميلة اوي رحلتك للحياه و اد ايه بتشرف ان اكون قرين لاسمك الرائع .. ادام الله عليكم الابتسامه يا اصدقائي

ساسو يقول...

جميل ان الابتسامه تكون عنوان اي انسان

يسلم احساسك
وكلماتك الرقيقه
يارب ايامك كلها تكون فرح
ولابتسامه لا تفارق عيناك

دمت بود يا جميل

الحــب الجميـــل يقول...

بوست جميل اوى يا متولى
ومدونتك جميله ما شاء الله
تسلم ايديك
:))

محمد الجرايحى يقول...

أخى الكريم
أحييك على هذا الطرح الطيب والداعى إلى الابتسام والتفاؤل والسرور....
ماأحوجنا إلى جعل هذه الكلمات دستو حياة لنا أكيد ستتغير أشياء كثيرة
جزاك الله عنا خير الجزاء

مدونة رحلة حياه يقول...

السلام عليكم
بنت الاسلام نورتى مدونتى
واشاركك الراى ليتنا نتعلم فن الابتسام فذلك سيضفى الكثير على حياتنا

مدونة رحلة حياه يقول...

ربنا يعزك يا مرمر نورتينى ويارب يملأ بالبهجة والابتسامة حياتك فياليت كل العدوى ابتسام

مدونة رحلة حياه يقول...

اخى واحد من الناس
مهما قرات يكفينى زيارتك فذلك يسعدنى

مدونة رحلة حياه يقول...

لولا
دوما تسعدنى متابعتك وتعليقاتك عندى فمن كلماتك اتعلم الكثير

مدونة رحلة حياه يقول...

ربنا يخليك يا مصطفى
اتمنى ان لا تغيب الابتسامة عن وجهك ابدا

مدونة رحلة حياه يقول...

فارسة شكرا
فعلا يا ريت كل العدوى هيك ع الاقل كنا وفرنا ثمن العلاج

مدونة رحلة حياه يقول...

وعليكم السلام
ام هريرة
الابتسامة مفتاح حل كل مشكلة صغيرة او كبيرة
الابتسامة تريح النفس وتطمئن من حولك لك
دومتى بخير

مدونة رحلة حياه يقول...

زهراء
متشكر ليك ويارب يسعدنا كلنا ويمحو الالم من قلوب البشروجميع خلقه

مدونة رحلة حياه يقول...

وحل يسعدنى مرورك واتمنى دوام بسمتك

مدونة رحلة حياه يقول...

كلمات من نور
لقد مل الخلق من كتر الامهم واحزانهم أن الاوان ان يزيحوا تلك الاشياء عن وجوههم وليحيوا بحب وفرح

مدونة رحلة حياه يقول...

استاذى تركى الغامدى
بماذا تساوى كلماتك عندما تنثر امام احرفك وتلك تجميعات من افواه حكماء وليس لى فيها شئ

مدونة رحلة حياه يقول...

موناليزا جزاكم الله خيرا على كلماتك الطيبة وابتسمى فبسمتك تنير الكثير من الدروب

مدونة رحلة حياه يقول...

استاذى فاروق فهمى عذرا على تقصيرى معكم فليس ذلك بيدى ويسعدنى دوما ان اجد وقتا اقضيه فى مدونتكم وبين قصصكم

مدونة رحلة حياه يقول...

باشمهندس اسامة
لو استسلمنا للالم لغرقنا فى الدموع فابتسم تحلو لك الحياة وابتسم تفتح امامك القلوب وابتسم تشرق لك الدنيا وابتسم يسبقك التوفيق

مدونة رحلة حياه يقول...

مونتى
شرفنى وجودك فى مدونتى المتواضعة
وانى اعلم ان ابتسامتك تسعد الكثير من اقصى الارض لاقصاها فلا تجعلها تغيب عنك يا اخى

مدونة رحلة حياه يقول...

ساسو
نورتى مدونتى
وجودك اسعدنى كثيرا
جعل الله ايامكم فرح وابتسام

مدونة رحلة حياه يقول...

الحب الجميل
ما احلى اسمك وما احلى وجودك هنا فى رحلتى فمنكم استطيع ان احدد معالم طريقى

مدونة رحلة حياه يقول...

استاذى محمد الجرايحى
اود ان اتقدم بخالص الشكر لك على متابعتك لى

محمود(باحث عن حب) يقول...

احلى ما فى البنى ادام انه يبتسم
زياره اولى
محمد
ولن تكون الاخيره

مدونة رحلة حياه يقول...

نورتنى يا حودة وابتسم تملا اشراقة وجهك الوجود